6 atouts inattendus de ces champignons d’automne

Avec leur saveur unique de noisette et de terre, les cèpes sont une délicieuse façon de rehausser la saveur de n’importe quel plat tout en offrant des avantages nutritionnels et de santé supplémentaires. Ces champignons sont riches en fer, en fibres et en antioxydants. Ils sont également riches en protéines et ont une saveur charnue … Read more

ces 5 groupes de fruits et légumes sont essentiels.

Fruits et légumes riches en antioxydants : Les antioxydants font fureur. Où peut-on les trouver ? En vérité, il existe une grande variété d’aliments qui piègent les radicaux libres cancérigènes et améliorent la santé. Selon MASA, les antioxydants récupèrent les radicaux libres dans le corps qui peuvent devenir fous et endommager les cellules, provoquant des … Read more

Conseils pour maintenir la santé de la peau et des intestins – Ô Magazine

Le stress de la rentrée scolaire peut nuire à la santé de la peau et des intestins. Si vous souhaitez conserver les bénéfices des vacances et vivre une rentrée sereine, découvrez les solutions proposées par la marque Matcha & CO. Effets du stress sur la peau et l’intestin Le stress de la rentrée scolaire n’est … Read more

Indigestion : définition, causes, traitement, remèdes naturels

Gaz, ballonnements, constipation, diarrhée, brûlures d’estomac… Les indigestions occasionnelles sont très fréquentes. Le plus souvent bénignes, elles peuvent être causées trop manger ou mauvaises habitudes alimentaires, comme le grignotage ou une alimentation inappropriée. D’autres causes peuvent également provoquer des maux d’estomac, mais des remèdes simples peuvent généralement soulager les symptômes invalidants. En cas de maladie … Read more

Rituel hygiénique : Ne pas nettoyer la langue peut nuire à tout le corps

Posté15 juillet 2022, 21h02 Rituel hygiénique: Ne pas nettoyer votre langue peut endommager tout votre corps La bouche est à la fois l’entrée du corps et quelque chose d’assez sale. Un ancien rituel ayurvédique aide à garder la cavité buccale propre. Grattoir à langue : un rituel simple qui nettoie la langue. Instagram / Kansaorganiques … Read more

Le basilic, tous les bienfaits santé de cette plante

Quelles sont les propriétés du basilic ? Le basilic est une plante aromatique aux multiples bienfaits : Un allié contre les troubles digestifs Plante antioxydante DE vitamine K Quelles sont les valeurs nutritionnelles du basilic ? Santé : quels sont les bienfaits du basilic ? Le basilic est très populaire dans la cuisine européenne. Cette … Read more

Prébiotiques, probiotiques : quels aliments choisir pour avoir une microflore au top ?

Les prébiotiques et les probiotiques sont nos alliés pour un ventre en bonne santé. De quoi s’agit-il ? Comment fonctionnent-ils et où les trouver ? Prébiotiques pour la nutrition de notre microflore qu’est-ce que c’est? Tout comme une voiture à moteur thermique ne peut rouler sans essence, notre microflore a besoin d’énergie et de nutriments … Read more

Comment les bactéries nous aident-elles à développer notre immunité ?

Ils participent au développement de notre système immunitaire et nous protègent des maladies. Il est donc impossible de vivre sans eux ! Nous sommes des « êtres microbiens ». Bactéries, levures, virus… Des milliards peuplent notre peau, nos voies respiratoires ou notre tube digestif. Nous leur offrons le logement et la nourriture et ils nous … Read more

9 Les maladies et troubles digestifs les plus courants

Si votre estomac ou vos intestins vous font mal, vous pouvez avoir l’une des conditions suivantes. La plupart des gens n’aiment pas en parler, mais l’indigestion est courante.Il n’est pas nécessaire de souffrir en silence. Voici un aperçu complet des neuf troubles digestifs les plus courants, de leurs symptômes et des traitements les plus efficaces … Read more