Nutrition : une alimentation qui nous permet de vivre 10 ans de plus

  • Sandra López Domenech
  • Conversation*

Crédit photo, Getty Images

“Qui veut vivre pour toujours?” a demandé le légendaire groupe britannique Queen dans leur célèbre chanson de 1980. Bien sûr, nous ne recherchons pas la vie éternelle, mais nous voulons tous vivre le plus longtemps possible.

Nous entendons souvent des conseils typiques pour une vie plus saine : faire de l’exercice, arrêter de fumer et le classique “mieux manger”. Mais combien de temps pourrions-nous vivre et manger mieux ?

A lire notamment sur BBC Africa :

Une étude publiée en février 2022 par des chercheurs de l’Université de Bergen en Norvège suggère qu’un changement de notre alimentation pourrait prolonger notre vie de plus de dix ans.

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