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Le terme « refroidissement » est couramment utilisé pour désigner les maladies virales hivernales. Mais peut-on être si mal à cause d’un rhume ou n’est-ce qu’une expression ? Des informations à jour sur les causes, les symptômes et le traitement avec le Dr. Patrick Aubé, médecin généraliste.

Définition : qu’est-ce que l’hiver ?

Tu étais mal couvert, tu as dû attraper un rhume.” Une expression qui s’accompagne chaque hiver d’une baisse de température et d’une circulation de maladies virales. Cependant, le “refroidissement” en tant que tel n’existe pas. S’il est vrai qu’on tombe plus facilement malade en hiver, ce n’est pas à cause des températures négatives, mais à cause d’elles ceux-ci affaiblissent le corpsce qui facilite la pénétration des virus.

Quels sont les symptômes?

Les infections virales ORL commençant par un rhume sont rhume, angine de poitrine, symptômes grippaux. Ils se manifestent dans ce mal de gorge, nez qui coule, toux, fièvre. Les problèmes digestifs tels que la gastro-entérite sont associés aux rotavirus et aux norovirus. Ils circulent beaucoup entre décembre et janvier. Ils se manifestent dans ce nausées, vomissements, douleurs abdominales, diarrhée, fièvre“Dit le Dr. Patrick Aube.

quelle est la cause?

Il n’y a pas d’infections uniquement par le froid

La propagation des infections virales dans le froid est due au fait que le corps est moins résistant aux virus car il est très souvent demandé et que les virus en question bénéficient d’une meilleure survie au froid. Mais il fautrencontre le virus, généralement apporté par d’autres, il n’y a pas d’infections associées uniquement au rhume. Cependant, cela ne doit pas être oubliéun air trop sec combiné au chauffage et à la climatisation peut rendre notre muqueuse ORL plus fragile et plus sensible aux virus“, explique le médecin généraliste.

Combien de temps dure le refroidissement ?

Les maladies virales hivernales guérissent généralement en quelques jours (de 2 à 10 jours), mais certains peuvent évoluer sinusite ou bronchite. Les troubles digestifs guérissent spontanément en quelques jours, mais peuvent se compliquer de déshydratation chez les nourrissons et les personnes âgées.

Est-ce contagieux?

Tous les virus hivernaux sont très contagieux. Il faut donc respecter les gestes barrières : port du voile, utilisation de mouchoirs jetables, lavage fréquent des mains, aération régulière des pièces, sommeil suffisant, miser sur alimentation riche en fruits et légumes (vitamine C).

Quels traitements traiter ?

Traitements recommandés maladie virale sont:

  • résidu,
  • lavages nasaux au sérum physiologique ou en spray à base d’eau de mer,
  • prendre un analgésique pour soulager les maux de tête.

En cas de gastro-entérite, si les mesures hygiéno-diététiques ne sont pas suffisantes, il est possible de procéder pansements digestifs ou médicaments antidiarrhéiques. Dans tous les cas, vous devez toujours consulter votre médecin ou votre pharmacien.

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